OPTIFAST domáci krém vanilkový prášok, 8X55 g

Návod na použitie pre OPTIFAST domáci krém vanilkový prášok, 8X55 g

Optifast domáci krém vanilkový



OPTIFAST^® home je náhrada jedla za diétu na reguláciu hmotnosti alebo súčasť dennej dávky diéty na reguláciu hmotnosti. So sladidlami.



Príprava
Všetky domáce produkty OPTIFAST^® možno konzumovať studené alebo teplé podľa želania.
1. Pridajte obsah jedného vrecka do 200 ml studenej alebo teplej vody (max. 50 °C). Zlikvidujte všetky zvyšky zohriateho jedla.
2. Zmiešajte metličkou alebo dobre pretrepte v miske, kým nezískate prášok je úplne rozpustený. Produkt by sa mal spotrebovať ihneď po príprave.

(1) % NRV: referenčné množstvo pre denný príjem (dospelí) na 100 g
(2) % NRV: referenčné množstvo pre denný príjem (dospelí) na porciu (55 g)


Odporúčané použitie a skladovanie

Náhrady jedla pri diéte na kontrolu hmotnosti:
Nahraďte jedno alebo dve hlavné jedlá každý deň jedným vrecúškom OPTIFAST^® domácim nápojom (1 vrecko = 1 hlavné jedlo). Domáce produkty OPTIFAST^® spĺňajú zamýšľaný účel len ako súčasť nízkokalorickej diéty, ostatné potraviny musia byť súčasťou tejto diéty.

Denná dávka pri diéte na kontrolu hmotnosti:

Keď sa používa ako denná dávka pre výživu na kontrolu hmotnosti (4 vrecúška/deň), OPTIFAST^® home poskytuje dostatočné množstvo všetkých základných živín na deň. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Odporúčame aspoň 2 litre denne bez kalórií alebo piť slabý nápoj. Ak sú všetky denné jedlá nahradené jedlom OPTIFAST^® doma, OPTIFAST^® home sa nesmie bez lekárskej rady používať dlhšie ako 3 týždne. Vhodné pre dospelých. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Vhodnosť pre mladých len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Pripravený výrobok dobre zakryte a spotrebujte do 6 hodín pri izbovej teplote alebo do 24 hodín, ak sa uchováva v chladničke. Zlikvidujte všetky zvyšky zohriateho jedla. Utesnené v ochrannej atmosfére.


Dobre vedieť
Nahradenie jedného z hlavných denných jedál v rámci nízkokalorickej diéty takouto náhradou jedla pomáha udržať váhu po schudnutí. Nahradenie dvoch hlavných denných jedál v rámci nízkokalorickej diéty takouto náhradou jedla prispieva k chudnutiu.



Dôležité pokyny
Je dôležité udržiavať vyváženú a pestrú stravu ako súčasť aktívneho a zdravého životného štýlu.


Ingrediencie
Mliečna bielkovina, sušené odstredené mlieko, rastlinné oleje, obsahujú mliečnu bielkovinu (repkový, slnečnicový), modifikovaný škrob, Vláknina (arabská guma, frukto-oligosacharidy, inulín), maltodextrín, minerálne látky (citrát draselný, citrát horečnatý, Chlorid sodný, síran železitý, síran zinočnatý, glukonát meďnatý, síran manganatý, fluorid sodný, seleničitan sodný, chlorid chrómu, molybdenan sodný, jodid draselný, rybí olej (obsahuje sójový lecitín, mliečnu bielkovinu), aróma, vitamíny (niacín, E, kyselina pantoténová, C, B6, tiamín, riboflavín, A, kyselina listová, K, biotín, D, B12), zahusťovadlo (karagénan), sladidlo (aspartám, Acesulfam K), farbivo (kurkumín). Obsahuje fenylalanín.

Vyrobené v Nemecku

Nestlé Health Science (Nemecko) GmbH
D-60523 Frankfurt – bezplatná linka: 0800 100 16 35

Podrobné pokyny pre OPTIFAST domáci krém vanilkový prášok, 8X55 g

Oblasť použitia

Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g) je náhrada jedla pri redukčnej diéte alebo súčasť dennej dávky pri redukčnej diéte. Zamýšľaný účel plnia len ako súčasť nízkokalorickej diéty.

Pre zdravé chudnutie a dlhodobú redukciu hmotnosti treba zmeniť pohyb a stravovacie návyky. Začleniť pohyb, šport a predovšetkým zdravé stravovanie do každodenného života nie je vždy jednoduché. Tu vstupuje do hry koncept OPTIFAST. Ponúka nápoje, polievky, krémy a tyčinky, ktoré slúžia ako kompletná náhrada jedla. OPTIFAST nie je klasickým produktom na chudnutie. Každý produkt obsahuje veľmi dobre vyváženú zmes živín. Telo je optimálne zásobené vitamínmi, minerálmi a bielkovinami – len okolo 200 kcal na porciu. Proteín tiež pomáha udržiavať svalovú hmotu. Dostatok svalovej hmoty je dôležitý nielen pre dostatočnú silu, ale vysoké percento svalov pomáha spaľovať tuk a tým aj chudnúť.
OPTIFAST-Výrobky sú obzvlášť jednoduché a rýchle na prípravu, a preto sa dajú ľahko naplánovať do stresujúceho každodenného života.

Spôsob účinku

Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g) nahrádza kompletné jedlo v rámci nízkokalorickej diéty. Vysokokvalitné proteínové zloženie Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g) účinne podporuje redukciu telesného tuku pri zachovaní svalovej hmoty. Okrem toho je telo zásobované všetkými potrebnými živinami, vitamínmi a minerálmi na podporu výkonu.

Aktívne zložky / prísady / prísady

Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g) obsahuje:
Mliečny proteín, sušené odstredené mlieko, rastlinné oleje, obsahuje mliečny proteín (repkový, slnečnica), modifikovaný škrob, vláknina (arabská guma, frukto- oligosacharidy, inulín), maltodextrín, minerály (citrát draselný, citrát horečnatý, chlorid sodný, síran železnatý, síran zinočnatý, glukonát meďnatý, síran manganatý, fluorid sodný, seleničitan sodný, chlorid chrómový, molybdenan sodný, jodid draselný), rybyolej (obsahuje sójový lecitín, Mliečny proteín), aróma, vitamíny (niacín, E, kyselina pantoténová, C, B6, tiamín, riboflavín, A, kyselina listová, K , biotín, D, B12), zahusťovadlo (karagénan), sladidlá (aspartám, acesulfám K), farbivo (kurkumín). Obsahuje fenylalanín



Priemerná nutričná hodnota na 100 g | % NRV* | na vrecúško | % NRV** Energia 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Tuky 11g | | 6,1 g | - z toho nasýtené mastné kyseliny 1,2 g | | 0,66 g | - mononenasýtené mastné kyseliny 4,8 g | | 2,6 g | - polynenasýtené mastné kyseliny 3,8 g | | 2,1 g | Sacharidy 34g | | 19 g | - z toho cukor 14 g | | 7,7 g | Vláknina 6,5g | | 3,6 g | Bielkoviny 36 g | | 20 g | Soľ 1,2 g | | 0,67 g | Vitamíny Vitamín A 630 µg | 79 % | 347 mcg | 43 % Vitamín D 5,3 µg | 106 % | 2,9 mcg | 58 % Vitamín E 14 µg | 117 % | 7,7 mcg | 64 % Vitamín K 65 µg | 87 % | 36 mcg | 48 % Vitamín C 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Tiamín 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavín 1,8 mg | 129 % | 1,0 mg | 71 % Niacín 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Kyselina listová 200 µg | 100 % | 110 mcg | 55 % B12 3,8 ug | 152 % | 2,1 mcg | 84 % Biotín 51 mcg | 102 % | 28 mcg | 56 % Kyselina pantoténová 5,3 mg | 88 % | 2,9 mg | 49 % Minerály sodík 490 mg | - | 270 mg | - Draslík 1730 mg | 87 % | 952 mg | 48 % Chlorid 600 mg | 75 % | 330 mg | 41 % Vápnik 820 mg | 103 % | 451 mg | 56 % Fosfor 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Horčík 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Železo 11 mg | 79 % | 6,1 mg | 43 % Zinok 9,0 mg | 90 % | 5,0 mg | 50 % Meď 1,5 mg | 150 % | 0,83 mg | 83 % Mangán 1,8 mg | 90 % | 1,0 mg | 50 % Fluorid 0,85 mg | 24 % | 0,47 mg | 13 % Selén 55 µg | 100 % | 30 mcg | 55 % Chróm 26 µg | 65 % | 14 mcg | 36 % Molybdén 30 µg | 60 % | 17 mcg | 33 % Jód 136 µg | 91 % | 75 mcg | 50 % Ostatné živiny kyselina a-linolénová 450 mg | - | 248 mg | - Kyselina linolová 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktóza 12g | - | 7 g | - * % NRV = referenčné množstvo pre denný príjem (dospelí) na 100 g ** % NRV = referenčné množstvo pre denný príjem (dospelí) na porciu (55 g)

Kontraindikácie

Ak je známe, že ste precitlivený na niektorú z vyššie uvedených zložiek, tento produkt by ste nemali používať.

dávkovanie

Odporúčaná spotreba Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g):

Nahraďte jedno alebo viac jedál každý deň Optifast home cream vanilkový prášok (veľkosť balenia: 8X55 g). Obsah jedného vrecúška pridajte do 200 ml studenej alebo teplej vody (max. 50 °C). Zlikvidujte všetky zvyšky zohriateho jedla. 2. Miešajte metličkou alebo dobre pretrepte v miske, kým sa prášok úplne nerozpustí. Potom necháme 3-5 minút odležať na chladnom mieste a ihneď konzumujeme.

Zákazník sa rozhodne, ako zostaví svoje domáce jedlá OPTIFAST®. Ak je to potrebné, do nápojov, krémov a polievok možno pridať bezkalorické alebo nízkokalorické koreniny, ako sú čerstvé bylinky.

Domáce produkt OPTIFAST by sa mal spotrebovať ihneď po príprave.

Tipy na miešaciu nádobu:
- Silno pretrepávajte asi 20 sekúnd, aby ste zabránili tvorbe hrudiek
- Najlepšie je ihneď po použití opláchnuť.

Tipy

Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť.