BIOLECTRA Horčík 300 mg kvapalina, 28 ks

Návod na použitie pre BIOLECTRA Horčík 300 mg kvapalina, 28 ks

Podrobné pokyny pre BIOLECTRA Horčík 300 mg kvapalina, 28 ks

Oblasť použitia

Magnesium Biolectra 300 mg Liquid (veľkosť balenia: 28 kusov) - Prvý tekutý expresný horčík pre vitálne svaly vo dne aj v noci.
S Magnesium Biolectra 300 mg Liquid (veľkosť balenia: 28 kusov) je minerál horčík, ktorý je tak dôležitý pre vaše telo, už úplne rozpustený a dostupný vám vo vysoko koncentrovanej forme. Na jeho prípravu nepotrebujete žiadny čas, pretože výrobok je ihneď pripravený na pitie. Magnesium Biolectra 300 mg Liquid (veľkosť balenia: 28 kusov) je obzvlášť vhodný pre ľudí, ktorí veľa cestujú za prácou alebo oddychom alebo aktívne športujú, pretože pri cestovaní alebo športovaní nemáte vždy pohár vody do ruky. Len jedna fľaša na pitie denne stačí na absorbovanie dennej dávky 300 mg* horčíka odporúčanej Nemeckou spoločnosťou pre výživu.

Otázky & Odpovede:

Ako spoznám nedostatok horčíka?
Medzi najznámejšie príznaky nedostatku horčíka patria svalové kŕče a kŕče v nohách. Okrem toho sa môže vyskytnúť aj svalové napätie a svalové zášklby, napríklad v záhybe očného viečka. Brnenie alebo dokonca necitlivosť v prstoch a chodidlách môžu byť tiež príznakmi nedostatku horčíka.

Koľko horčíka potrebujem denne?
Vo všeobecnosti je denná potreba horčíka pre dospelých vo veku 25 a viac rokov okolo 300 až 350 mg. Dospievajúci, mladí dospelí a dojčiace ženy majú zvýšenú potrebu horčíka. Zvýšený príjem horčíka môže byť potrebný aj pre ľudí, ktorí aktívne športujú alebo sú vo veľkej psychickej záťaži alebo ktorí vykonávajú fyzicky náročné aktivity.

Prečo by som mal užívať magnézium pred alebo po cvičení?
Horčík je dôležitý pre energetický metabolizmus a okrem iného rozhodujúcim spôsobom prispieva k normálnej činnosti svalov. Vplyvom vysokej fyzickej záťaže a zvýšeného potenia pri športe dochádza k strate cenných minerálov – vrátane horčíka, ktorý sa čoraz viac vylučuje. Aby mohli športovci podávať plný výkon, musí byť zásoba horčíka plná a všetky svalové bunky musia byť dostatočne zásobené.

*Príjem horčíka odporúčaný Nemeckou spoločnosťou pre výživu pre ženy vo veku 25 a viac rokov.

Spôsob účinku

Funkcie horčíka v organizme: Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu: Horčík aktivuje palivo buniek, adenozíntrifosfát - skrátene ATP. Iba v spojení s horčíkom môže ATP vyvinúť svoju silu. Horčík podporuje všetky energeticky závislé procesy v tele, pôsobí ako zapaľovacia sviečka v metabolizme a aktivuje okolo 300 enzýmov.

Horčík tiež okrem iného prispieva:

• k normálnej funkcii svalov
• k normálnemu fungovaniu nervového systému
• na zníženie únavy a vyčerpania
• na udržanie zdravých kostí a zubov

Aktívne zložky / prísady / prísady

Voda, citrát horečnatý, okysľujúca látka (kyselina mliečna), mrkvový a tekvicový koncentrát, svetlicový koncentrát, zahusťovadlo (xantánová guma), aróma, konzervačná látka (sorban draselný), sladidlo (cyklamát, sukralóza, sacharín), farbivo (riboflavín).

Výživové údaje na fľašu na pitie % z referenčného množstva*
Horčík 300 mg 80%
*podľa nariadenia o informáciách o potravinách

Kontraindikácie

Ak je známe, že ste precitlivený na niektorú z vyššie uvedených zložiek, tento produkt by ste nemali používať.

dávkovanie

raz denne pretrepte, zapnite a pite – denný prísun horčíka už nemôže byť jednoduchší.

Tipy

Výživové doplnky nie sú náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu.
Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť.